Coaching
„Wer sich selbst gefunden hat, der kann nichts mehr auf dieser Welt verlieren„
(Stefan Zweig)
Coaching ist eine individuelle personenkonzentrierte Unterstützung, d.h. der Coach liefert keine direkten Lösungsvorschläge, sondern begleitet und regt dabei an, Ziele zu hinterfragen bzw. zu setzen und eigene Lösungswege zu entwickeln.
Jeder Mensch hat prinzipiell alle Werkzeuge in sich, um sein Leben eigenverantwortlich und für sich bereichernd zugestalten.
Oft entwickelt man im Laufe der Zeit hinderliche Schutzmechanismen bzw. Strategien, die dann in schwierigen Situationen noch mehr schwächen. Oder man gerät in Lebenssituationen, wo ein liebevoller und respektvoller Umgang mit sich selbst und dem Umfeld immer schwerer möglich ist.
Die bereits erfolgreich gemeisterten Situationen im Leben sind wie vergessen und man sitzt wie ein Kleinkind vor seinem vermeintlichen Scherbenhaufen.
Der Coach unterstützt mit verschiedenen Fragetechniken und Interventionsmethoden den Coachee eine neue Strategie für sich zu entwickeln, um künftig sein Privatleben und/oder Berufsleben wieder erfolgreich und freudvoll zu erleben.
Einsatz des Coachings :
- Partnerschafts-/ Familienkonflikt
- Umgang mit belastenden Situationen (Pflege von Angehörigen, Finanzen, Jobverlust, …)
- Gesundheit
- verändernde Lebenssituationen (Pubertät, Arbeitswechsel, Elternschaft, Pensionsantritt, …)
- Stärkung des Selbstwertgefühles
- Coaching von Führungskräften
- Schicksalsschläge (Verlust, Krankheit)